FICHES À TÉLÉCHARGER

LE COIN PARTAGE DES CONNAISSANCES

SOUS FORME DE FICHES SYNTHÉTIQUES

L'ÉPUISEMENT NERVEUX

CE QUE VOUS DEVEZ REPÉRER

Cette fiche reprend les manifestations de l'épuisement nerveux

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LES CRISES D'ANGOISSE

IDENTIFIER LES CAUSES

Vous trouverez sur cette fiche les pistes causales à prendre en compte pour tout travail sérieux sur la gestion des crises d'angoisse et ou de panique.

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LES COMPORTEMENTS IMMÉDIATS EN CAS DE CRISE DE PANIQUE

ADOPTER LES BONS RÉFLEXES

Vous avez dans cette fiche les premières actions salvatrices pour faire redescendre la crise de panique ou d'angoisse

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LA RESPIRATION COMPLÈTE

POUR PRÉVENIR LES CRISES D’ANGOISSE / DE PANIQUE

Cette fiche vous donne le mode d'emploi pour réguler votre système nerveux grâce à une respiration profonde et complète.

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PRÉVENIR LES CRISES D'ANGOISSE

MODIFIER LE TERRAIN

Grâce à cette fiche, vous aurez en un clin d'oeil les domaines dans lesquels vous pouvez commencer à travailler pour prévenir définitivement les crises d'anxiété, d'angoisse, de panique.

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LA RESPIRATION ALLONGÉE

RÉAPPRENDRE À RESPIRER PAR LE VENTRE

Grâce à cette fiche vous ré-apprendrer rapidement à respirer naturellement par le ventre. Et tout votre être vous dira merci !

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LES GRANDS PRINCIPES DE LA NATUROPATHIE

SUR QUOI REPOSE LA NATURO ?

Cette fiche reprend les 3 grands principes sur lesquels le Naturopathe s'appuie pour mieux vous accompagner.

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LES 18 GRANDS FACTEURS DE DÉVITALISATION

Bon à savoir

Apprenez grâce à cette fiche à repérer ce qui vous retire de votre vitalité, de votre force intérieure.

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LE BURN OUT

Éléments essentiels

Une fiche pour lever le voile sur la définition du burn-out, les facteurs de risque, les personnes à risque, les conséquences.

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LA PRISE EN CHARGE NATUROPATHIQUE DU BURN OUT

Éléments essentiels

Vous trouverez dans cette fiche les axes de travail à privilégier avec votre naturopathe pour sortir du burn-out.

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LE BILAN DE VITALITÉ

COMMENT LE NATUROPATHE, RÉALISE VOTRE BILAN DE VITALITÉ ?

Cette fiche vous explique rapidement ce que nous pouvons attendre d'un bilan de vitalité fait par votre naturopathe iridologue.

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LE PORTRAIT MORPHOPSYCHOLOGIQUE

RÉALISER MON PORTRAIT MORPHOPSYCHOLOGIQUE : QUEL INTÉRÊT ?

Cette fiche, vous propose, d'en savoir plus sur le principe et les étapes d'un portrait morpho psy réalisé par votre naturopathe.

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